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バドミントンの完全まとめ。ルールの解説から、応用まで!

「 上達 」 一覧

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今からでも遅くない!社会人こそが鍛え始めるべき武器とは?

最近は、バドミントンの指導法が充実してきたおかげで、中学生や高校生でも大人を対抗できるような選手が出てきました。 社会人になって、仕事を持つようになり、思うよう …

家でもできる筋トレ

バドミントン筋トレの決定版!家でもできる7つのトレーニング

バドミントンの上達において、筋肉を鍛えるトレーニングは必要不可欠です。一流選手のプレースタイルの真似を繰り返しても簡単にできるようにはなりません。効率的な努力が …

スマッシュを安定させる

バドミントンのスマッシュを安定させるために5つのこと

バドミントンの初級者と上級者において、大きな差がでやすいショットといえば、スマッシュです。 ここでは、スマッシュを安定させるために打ち方とコツ、練習方法を紹介し …

社会人バドミントンクラブ

自分の輪を広げるためにも社会人バドミントクラブを体験しよう!!

社会人クラブは、時間がない社会人にとって、施設予約の心配はないし、一緒に練習してくれるメンバーを探す必要もありません。 しかし、 「実際どうなの?」 と思う方は …

バドミントンを上達したければ上級者と仲良くなろう!

バドミントンを上達したければ上級者と仲良くなろう!

自分が上達してくると自分より上手い人と仲良くしたいなと思うことはあります。 しかし、なかなか上手い人に話しかけられない人は多いと思います。私もそうです。 話しか …

社会人バドミントンクラブを体験しよう

社会人バドミントンクラブを体験しよう

社会人クラブは、時間がない社会人にとって、施設予約の心配はないし、一緒に練習してくれるメンバーを探す必要もありません。 しかし、 「実際どうなの?」 と思う方は …