「 トレーニング 」 一覧
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バドミントンでスランプから脱出する方法
2016/02/09 メンタルトレーニング スランプ, テクニック, トレーニング, メンタル
バドミントンをやっている方はみな直面するスランプの対処について、管理人が実践している方法について紹介します。 まず、スランプというものは何なのかを考える スラン …
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強くて早いスマッシュを打つようになるためにやるべきこと
バドミントンの試合でエースになりやすいスマッシュ。そのスマッシュの決定力を少しでもあげるためには工夫が必要です。そのためには様々な方法がありますが、今回は強く早 …